http://ugtp-big1.shcherbinin.com/admin/domains

المنزل والهواء الطلق

هل منبهات ضرورية بعد الآن؟

بالعودة إلى المدرسة الثانوية (ما قبل الهواتف الذكية) ، كنت أستيقظ كل صباح في الساعة 6 صباحًا على أصوات أحدث الأغاني التي نشأت في الألفية الثانية وهي تلعب من المنبه الوردي iHome و iPod Nano. كانت الحياة جيدة والأصوات اللطيفة لـ Usher و Big Time Rush بدأت حقًا في الصباح.

لكن في الوقت الحاضر لا أستطيع أن أتخيل الاستيقاظ مع المنبه الفعلي.

ما زلت بالتأكيد بحاجة إلى منبه لتنبيهي (من لا؟) ، لكن بفضل وظيفة الإنذار المفيدة على iPhone ، لن أضيع المال على المنبه مرة أخرى أبدًا. الآن ، كل يوم من أيام الأسبوع ، استيقظت على صوت iOS المجيد لـ "Stargaze" ، الذي أطلق علي النار مباشرة في الصباح لبدء روتيني.

في هذا اليوم وهذا العصر ، نحن نعلق على الفخذ بهواتفنا. نحن نستخدمها لتشغيل الموسيقى ، والتنقل دون عناء في قنوات التواصل الاجتماعي ، ولعب الألعاب السخيفة ، وتحديد الوقت ، وتعيين مؤقتات ، مما يجعل شراء المنبه (حتى الساعة التي تشغل موسيقاك) نوعًا من أنواعها غير ضروري. وعندما احتجنا إليها ، كانوا محبطين إلى ما لا نهاية.

كان من الصعب تعيين ساعات منبه تمثيلي بسيط في اليوم ، وقد استهلكت هذه البطاريات ذات الحجم الغريب والتي لم يسبق لك أن بدا أنها تمتلك ما يكفي منها. حتى المنبهات الرقمية هي ألم لأنه ليس لديك أي فكرة عن كيفية عمل الأزرار وعليك دائمًا تغيير الوقت باستخدام التوقيت الصيفي. ربما هذا هو ما يصوره معظم الناس عندما يفكرون في المنبه الكلاسيكي. شخصيا ، ما لم يكن لديك نفس المنبه البسيط لسنوات ، فلا جدوى من شراء واحدة جديدة.

ومع ذلك ، مع التكنولوجيا المتنامية ، يبدو أن بعض المنبهات أكثر فائدة وتستحق المال لشخص لا يحب ضوضاء التنبيه الصارخة النموذجية. على سبيل المثال ، فإن Philips Wake-Up Light المنبه سوف تحفز شروق الشمس لإيقاظك تدريجيا في الصباح.

منبهات تنبيه فيليبس

الائتمان: فيليبس

يضيء المنبه Philips Wake-Up مثل الشمس.

أخبرني مايكل روردا ، كبير منتجي مقاطع الفيديو في Review ، أن حياته قد تغيرت فعليًا للأفضل بسبب المنبه هذا ، تقريبيا أقنعني أن أحصل على واحدة. قبل أن يفكر في المنبه باعتباره مصدر إزعاج في الصباح. لكن منذ التحول إلى هذا الشخص ، استيقظ دون أن يفشل ، على الرغم من كونه نائمًا ثقيلًا يحتاج إلى غرفة سوداء في الملعب.

"لقد كان الفرق ملحوظا" ، قال مايكل. "الآن عندما يدق ناقوس الخطر أجد نفسي قادرًا على الخروج فعليًا من السرير على الفور تقريبًا من التحديق في هاتفي لمدة نصف ساعة بينما ينتهي باقي جسدي من محاولة العودة عبر الانترنت. لا مزيد من الهريسة قيلولة بعد الظهر نصف دزينة ، ثم نأسف له لاحقًا. "

وإليك كيف يعمل. تبدأ "الساعة" بالإضاءة لمدة نصف ساعة قبل بدء تشغيل الجرس بدءًا من اللون البرتقالي الخافت للغاية. تدريجيا أكثر من نصف ساعة ، يصبح أكثر إشراقا وأكثر إشراقا بحيث أنه عندما يصدر صوت المنبه فعليًا ، تمتلئ غرفتك بضوء برتقالي ناعم يفترض أن يحاكي ضوء الشمس.

"ليس هذا فحسب ، لكني أخبرت أيضًا أنني أقل صخبًا وأول شيء في الصباح عندما أستخدم ضوء الاستيقاظ" ، تابع. "من يعرف؟ على أي حال ، إذا كان عليك ضبط أكثر من إنذار واحد للاستيقاظ في الصباح ، أو مجرد الاستيقاظ ببطء كما أميل إلى ذلك ، لا يمكنني أن أوصي بـ Wake-up Light من Philips بدرجة كافية. "

أنت ينبغي الحصول على المنبه إذا

  • إن الإنذارات الكلاسيكية لن تجعلك تستيقظ في الصباح. بدلاً من ذلك ، ربما يتعين عليك تجربة شيء مثل المنبه Philips Wake-Up أو شيء أكثر عدوانية من شأنه أن يهز السرير لإيقاظك مثل سونيك قنبلة المنبه.

  • الضوء الأزرق يبقيك مستيقظا في الليل. وقد أظهرت الدراسات أن استخدام الإلكترونيات والضوء الأزرق اللعين قبل السرير يمكن تؤثر سلبا على نوعية النوم لدينا. بالنسبة لأولئك منا الذين يحاولون خفض وقت الشاشة قبل الحصول على بعض Zzz ، إنه ربما من الأفضل إبقاء هاتفك خارج الغرفة لتجنب الإغراء والحصول على منبه مكان.

  • تستيقظ في منتصف الليل وتصل إلى هاتفك. عندما أستيقظ في منتصف الليل للذهاب إلى الحمام أو أي شيء ، أجد نفسي دائمًا فحص وسائل التواصل الاجتماعي أثناء عملي ، وهذا ينتقص من الدقائق الثمينة القليلة التي تركتها ينام. إذا حدث لك هذا أيضًا ، فقد ترغب في التفكير في إبقاء هاتفك بعيدًا عن ذراعك واستبدال تلك المساحة بمنبه حقيقي.

الأسعار دقيقة في وقت النشر ، ولكنها قد تتغير بمرور الوقت.