http://ugtp-big1.shcherbinin.com/admin/domains

المطبخ والطبخ

أفكار الإفطار الأكثر شعبية في 10 بينتيريست

بعد الظهر البطيئة وصباح الصيف غير المستعجل تنجرف بعيدا عنا ، ومعهم المتعة البسيطة لوجبة الإفطار. ولكن كل الأمل لم يضيع.

في حين أن الشعور بعدم كفاية الوقت في اليوم قد عاد مع الانتقام للسقوط ، ليس كل وجبة إفطار تحتاج إلى أن تكون فطيرة وبيض لمدة ساعة. مع القليل من العمل التحضيري ، يمكنك الاستمتاع بوجبة إفطار حقيقية كل يوم من أيام الأسبوع قبل (أو أثناء) الاندفاع إلى العمل أو المدرسة أو أي مسؤوليات تنتظرك.

قمنا بتجميع وصفات الإفطار الأكثر شعبية في Pinterest لجعل روتينك الصباحي أسهل بكثير وألذ.

1. لدغات البيض أثناء الحركة تجعلك تنسى عن ستاربكس

البيض هو الغذاء المثالي ، ويمكن القيام به بطرق مختلفة - لكن إذا كنت في عجلة من أمرك ، فهذه الكعك السريع للبيض هي السبيل للذهاب. إنها تجمع بين جميع مكونات عجة البيض المفضلة لديك (السبانخ ، لحم الخنزير المقدد ، الجبن ، سمها ما شئت) في عبوات صغيرة مريحة يمكن وضعها مسبقًا وإعادة تسخينها بسرعة. تخزينها في وعاء محكم مثل واحد من هذه المجموعة Glasslock، لنا الخيار الافضل للحاويات التخزين.

شعبية: 36k + repins

2. دقيق الشوفان السهل خبز يسخن مثل البطل

في حين أن قدرًا كبيرًا من الشوفان المطبوخ بطيئًا والصلب مثاليًا لصباح بارد في عطلة نهاية الأسبوع ، فلا أحد لديه مثل هذا الوقت يوم الثلاثاء. يمكن تحضير دقيق الشوفان السهل خبز محمّل بالتوت ليلة الأحد وتناوله على مدار الأسبوع. إذا كنت لا ترغب في إعداد طبق خزفي كامل ، فحاول الخبز في أكواب الكعك الفردية لجعل دقيق الشوفان أسرع وأكثر قدرة على الحركة.

شعبية: 60K + repins

3. تطور ليموني جديد على طفولة مفضلة

يعشق الأطفال الصويا اللزج والخبز اللطيف للقردة ، لكن هذا الإصدار يستبدل بهار السكر بالقرفة ببعض النضارة والليمون ، مما يجعله متعة مشرقة لبدء أيامهم. بحاجة الى طريقة جديدة لخبز؟ حاول لدينا الفرن الهولندي المفضل من Staub، وهو ضيق تغلب على Le Creuset في اختبارنا.

شعبية: 12k + repins

4. أفضل من بوريتو الإفطار في Trader Joe

وجبة الإفطار الممتازة المطلقة ، يمكن طهي البوريتو وتجميده وميكروويفه - وسيبقيانك ممتلئين حتى وقت الغداء.

شعبية: 6K + repins

5. البارافيات متوازنة تماما

أول شيء أقوم به عندما أذهب إلى العمل كل صباح هو صنع زبادي من اللبن الزبادي والجرانولا والفواكه والقرفة ، لكن لا يمكن لأي شخص تناول الطعام في العمل. قم بتأجيل بعض هذه البارافيات مقدمًا للحفاظ على توازن نظامك الغذائي أثناء تنقلك.

شعبية: 2K + repins

6. الانتشلادا الإفطار التي يمكن أن تطعم جميع أفراد الأسرة

إذا كنت تفضل الانتشلادا على البوريتوس ، فحاول إعداد صينية في طبق خزفي في نهاية الأسبوع لتناول الإفطار طوال الأسبوع.

شعبية: 30k + repins

7. مفضل صباح يوم الأحد أدلى لدغة الحجم

هل هناك أي شخص في هذا العالم لا يحب لفائف القرفة؟ جرب هذه العضات القرفة لفة لعلاج يوم من أيام الأسبوع.

شعبية: 6K + repins

8. سريع ، ملء quesadillas الإفطار

شعبية: Tortillas هي أفضل صديق لشخص مشغول - جرب quesadillas للإفطار على طاولة المطبخ أو أثناء التنقل.

9. بيتزا؟ لتناول الافطار؟

من قال إنه لا يمكنك تناول البيتزا لتناول الإفطار؟ هذه البيتزا المافن الإنجليزية الشخصية هي سهلة ولذيذة كما يحصلون. حاول طهيها على المفضلة لدينا ورقة الخبز ، و ورقة نصف الشمال وير.

شعبية: 1K + repins

10. الكلاسيكية الإيطالية الأخرى لتنزلق إلى روتينك

ابن عم البيتزا الأكثر ملاءمة ، كالزونيس هي بالفعل عائلة مفضلة - لماذا لا تعرفهم على طاولة الإفطار؟ البيض ولحم الخنزير والخضر إبقائها ملء ومتوازنة.

شعبية: 12k + repins